Kto może chodzić z kijkami?

Chody Nordyckie są dla wszystkich!

Jednak zalecamy szczególnie:

Dla zestresowanych i spiętych.

Dla wszystkich kategorii wieku.

Osób z nadwagą.

Zagrożonych chorobami serca.

Z zaburzeniami krążenia w kończynach dolnych.(skłonność do obrzęków kończyn dolnych).

Dla kobiet w ciąży może być korzystne(pozwala korzystać z aktywności ruchowej w bezpieczny sposób).

Tych którzy cierpią z powodu zwyrodnień stawów.

Pomaga na bóle kręgosłupa i w ostroporozie.

Sportowców i innych osób po kontuzjach – bezpieczna rehabilitacja.

Dla osób(w tym dzieci) z wadami postawy i skoliozą.

Tych którzy mają problemy z utrzymaniem równowagi.